Opiskelijat ja nuoret

Opiskeluterveydenhuolto huolehtii kokonaisvaltaisesti Kainuussa sijaitsevien oppilaitosten opiskelijoiden terveydestä. 
Opiskeluterveydenhuollon palvelut on tarkoitettu ammatillisessa koulutuksessa opiskeleville, lukiolaisille ja ammattikorkeakoululaisille.
Asioidessasi opiskeluterveydenhuollossa tietojasi ja kertomaasi käsitellään luottamuksellisesti.

Omahelpperi.fi

Löydät Omahelpperistä paikkakuntasi palveluita ja luotettavaa tietoa.

Opiskeluterveydenhuolto

Opiskeluterveydenhuolto
Nuorisopsykologit

Nuorisopsykologit
Aikalisä nuorille

Aikalisä nuorille
Nuoren sairastuessa

Nuoren sairastuessa
Kuraattoripalvelut

Kuraattoripalvelut

Lapsen sairastuessa

Lapsen sairastuessa ottakaa yhteyttä virka-aikana ensisijaisesti omalle terveysasemalle. 

Sairaanhoitajan ympärivuorokautinen puhelinpäivystys ja neuvontapalvelu 116 117

Välitöntä ja kiireellistä hoitoa vaativissa tilanteissa soittakaa hätänumeroon 112

Katso myös:

Palveluohjaus ja neuvonta

Ikään­ty­nei­den Kai­nuu­lais­ten ko­to­na asu­mis­ta tue­taan pal­ve­luoh­jauk­sel­la. Oh­jauk­sel­la ja neu­von­nal­la vah­vis­te­taan ikään­ty­nei­den omia voi­ma­va­ro­ja, edis­te­tään toi­min­ta­ky­kyä ja hy­vin­voin­tia se­kä li­sä­tään ko­to­na asu­mi­seen liit­ty­vää pär­jää­mi­sen tun­net­ta.

Asia­ka­soh­jaa­jat neu­vo­vat, oh­jaa­vat ja tu­ke­vat ikään­ty­nei­tä kun­ta­lai­sia asiois­sa, jot­ka as­kar­rut­ta­vat ko­to­na asu­mi­ses­sa ja ar­jes­sa sel­viy­ty­mi­ses­sä. Ikään­ty­neil­le se­kä hei­dän lä­hei­sil­le tar­jo­taan yleis­tä van­hus­pal­ve­lui­hin liit­ty­vää tie­toa, ker­ro­taan eri pal­ve­lu­vaih­toeh­dois­ta, huo­mioi­daan asiak­kaan tar­peen mu­kaan omais­ten ja lä­heis­ten an­ta­ma apu se­kä jul­ki­sen, yk­si­tyi­sen ja kol­man­nen sek­to­rin pal­ve­lut.  

Asia­ka­soh­jauk­sen pu­he­lin­nu­me­ro on 08 615 69728, jo­hon voi soit­taa maa­nan­tais­ta tors­tai­hin klo 9.00 – 15.00 ja per­jan­tai­na klo 9.00 – 14.00. 

Asia­ka­soh­jaa­jil­le voi lait­taa oh­jaus­ta ja neu­von­taa kos­ke­via ky­sy­myk­siä myös säh­kö­pos­tit­se osoit­tee­seen pal­ve­luoh­jaus.van­hus­pal­ve­lut@kai­nuu.fi

Kun­nis­sa toi­mii ikäih­mi­sil­le ja hei­dän omai­sil­leen tar­koi­tet­tu mak­su­ton ikäih­mis­ten neu­von­ta­pis­te, jos­ta iä­käs kun­ta­lai­nen saa tar­vit­se­maan­sa tie­toa, neu­von­taa ja oh­jaus­ta.

 

Fysioterapia

Fysioterapia on lääkinnällistä kuntoutusta, jossa tavoitteena on toiminta- ja liikkumiskyvyn kohentuminen sekä sitä kautta kipujen helpottuminen.

Fysioterapeutit auttavat ja ohjaavat sinua fyysisen toimintakyvyn ja liikkumisen haasteissa. Voit saada fysioterapeutin ohjausta esimerkiksi tuki- ja liikuntaelimistön kipujen sekä fyysisen toimintakyvyn heikkenemisen vuoksi. Fysioterapian keinoja ovat terveyttä ja toimintakykyä edistävä ohjaus ja neuvonta, erilaiset terapiamenetelmät ja apuvälineet. Fysioterapiassa korostetaan sinun omaa aktiivisuuttasi terveytesi suhteen. 

Fysioterapiapalveluita tarjotaan kaikille ikäryhmille yksilöllisen tarpeen mukaisesti. Kuntien terveysasemilla fysioterapiaan pääsee sujuvasti vastaanoton hoitajan tai lääkärin tekemän palvelutarpeen arvion perusteella. Sinulla on myös mahdollisuus päästä fysioterapiaan ohjaus- ja neuvontakäynnille ottamalla yhteyttä oman terveysasemasi fysioterapiaan. 

Fysioterapiassa tarjotaan rajatusti yksilöllistä ja ryhmämuotoista fysioterapeuttista liikuntaneuvontaa sekä asiakkaiden omatoimista harjoittelua tukevaa neuvontaa.

Apuvälineitä lainataan ja luovutetaan sote-keskusten fysioterapiayksiköistä ja Kajaanissa apuvälinekeskuksesta yksilöllisen arvion ja valtakunnallisten apuvälineiden luovutusperusteiden mukaisesti. Apuvälineiden tarkoitus on helpottaa liikkumista ja toimintakykyä. 

Päivitetty 20.06.2024

Yhteystiedot

Apu­vä­li­ne­pal­ve­lu

Apu­vä­li­nei­tä lai­na­taan yk­si­löl­li­sen ar­vion pe­rus­teel­la. Liik­ku­mis­ta hel­pot­ta­via apu­vä­li­nei­tä ovat esim. kä­ve­ly­kep­pi, kä­ve­ly­te­li­ne ja pyö­rä­tuo­li se­kä päi­vit­täi­sis­sä toi­min­nois­sa tar­vit­ta­vat apu­vä­li­neet, ku­ten wc-is­tui­men ko­ro­tus, nou­su­tu­ki ja su­kan­ve­to­lai­te.

Siirry sivulle

Fysioterapeuttien toteuttama liikuntaneuvonta

Fysioterapiapalvelut tarjoaa rajatusti yksilöllistä ja ryhmämuotoista fysioterapeuttista liikuntaneuvontaa ja sitä toteuttaa 2 fysioterapeuttia Kainuun kunnissa (pl. Puolanka). Palvelu on tarkoitettu asiakkaille, joilla on terveydenhuollon ammattilaisen osaamista vaativia terveydellisiä haasteita esim. tuki- ja liikuntaelinongelmia. Yleisimmin palveluun ohjaudutaan toisen terveydenhuollon ammattilaisen ohjaamana. Yhteydenotot puhelimitse 044 710 1422 tai 040 668 6590 tai Omasoten kautta  - viesti liikuntaneuvontaan. 

Ota yhteyttä

Yh­tey­de­not­to Oma­so­ten kaut­ta

Ota yh­teyt­tä Oma­so­te -pal­ve­lun kaut­ta: Kuntoutuspalvelut - Fysioterapia

Siirry palveluun

Omahoito- ja omakuntoutusohjeet

Ohjeita ylei­sim­pien tu­ki- ja lii­kun­tae­li­mis­tön oi­rei­den oma­hoi­toon

Siirry sivulle

Fysioterapian asiakasmaksut

Tutustu asiakasmaksuihin

Siirry sivulle

Aikalisä nuorille

Aikalisä on kainuulaisille nuorille miehille tarkoitettu palvelu, jossa saat: - sinulle nimetyn, oman ohjaajan - tukea elämäntilanteesi selvittelyssä - apua parhaiden ratkaisujen löytämiseen - tietoa palveluista Yhdessä ohjaajan kanssa voit käydä läpi aivan tavallisia ajankohtaisia asioitasi, jotka liittyvät esimerkiksi opiskeluun, asumiseen, raha-asioihin, ihmissuhteisiin ja terveyteen. Palveluun kannattaa tulla myös, jos päihteiden käyttö mietityttää, mieltä masentaa tai olet muuten huolissasi tilanteestasi. Aikalisässä saat henkilökohtaista tukea, tietoa ja rohkaisua asioittesi hoitamiseen. Tarvittaessa saat ohjausta myös sopivien palveluiden löytämiseen. Sovit käsiteltävistä asioista ja tapaamisten määrästä oman ohjaajasi kanssa. Kaikki Aikalisä-ohjaajat ovat koulutettuja ammattilaisia. Palvelu on luottamuksellista ja maksutonta.

Lue lisää palvelusta oheisesta esitteestä ( tiedot päivitetty 06.08.2025).