Odottavat äidit ja vauvat

UKK-instituutti

• Liikkumisen suositus raskaana oleville
• Diaesitys suosituksesta
• Liikkumisen suositus synnytyksen jälkeen 

Käypähoito

• Lantionpohjan lihasten harjoitteluohje

Espoon hyte

• Vauvan motorista kehitystä tukeva käsittely

Selkäkanava

• Odottavan selkä

Terveyskylä

• Naistalo

Rentoutuminen

• Rentoutumisopas raskaana oleville (PDF)

Lantionpohjan lihakset

• Lantionpohjan lihasten harjoitteluohje (PDF)