Mielenterveys, päihteet ja riippuvuudet

Voit ot­taa yh­teyt­tä, kun:

- olet huo­les­tu­nut omas­ta tai lä­hei­sen jak­sa­mi­ses­ta tai koet ole­va­si ah­dis­tu­nut tai ma­sen­tu­nut
- elä­mää­si tai lä­hei­se­si elä­mää on koh­dan­nut krii­si
- koet, et­tä pa­ri­suh­tees­sa tai per­hees­sä­si on miel­tä as­kar­rut­ta­via huo­lia tai pul­mia
- koet, et­tä jo­kin elä­mäs­sä­si ole­va on­gel­ma tai huo­li on ylit­se­pää­se­mä­tön.

 

Voit tulla käynnille yksin tai perheesi tai ystäväsi kanssa.
Ota yhteyttä virka-aikana ma-to klo 8-16, pe klo 8-15 Avohoito | Kainuun hyvinvointialue
kotikuntasi mielenterveys- ja päihdepalveluihin.
Teemme myös kotikäyntejä. Keskustelumme ovat luottamuksellisia ja maksuttomia.

 

Apua voit saada myös näistä palveluista

 

Mielenterveys- ja päihdepäivystys toimii Kainuun keskussairaalassa
puh. 044 790 0051 ma-pe klo 8-20 ja la-su sekä arkipyhinä klo 10-20.

 

Muina aikoina Kainuun keskussairaalan yhteispäivystys:
sairaanhoitajan puhelinpäivystys ja neuvontapalvelu puh. 116 117.

 

Terapianavigaattori

 

Täytä Terapianavigaattorin oirekysely ennen yhteydenottoa. Terapianavigaattori sujuvoittaa hoidon tarpeen arviointia ja nopeuttaa oikeaan hoitoon tai palveluun pääsyäsi. Terapianavigaattorin täyttäminen vie noin 30 min, joten varaa itsellesi rauhallinen hetki sen täyttämiseen. Kysymykset kartoittavat oireiden ja ongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita.

 

Täytettyäsi Terapianavigaattorin, saat lopussa henkilökohtaisen koodin, jolla ammattilainen voi avata tuloksesi yhden kuukauden ajan. Ota koodi varmaan talteen ja anna se pyydettäessä ammattilaiselle. Älä kirjaa Terapianavigaattoriin henkilötietojasi kuten nimeä tai henkilötunnusta.

terapianavigaattori.fi

Avain kansalaisuuteen - henkilökohtainen budjetointi

Osallisuutta, itsemääräämisoikeutta ja valinnanvapautta sekä tukea henkilökohtaisen budjetointimallin avulla 

Hankeaika: 1.6.2016-31.5.2019 
Hankkeen hallinnoija: Metropolia Ammattikorkeakoulu Oy

Koko hankkeen budjetti: 1 061 877 € 
Kainuun soten budjetti: 93 336 € 
Rahoitus: ESR 80 % 

Hanke kehittää radikaalisti erilaista innovatiivista henkilökohtaiseen budjetointiin perustuvaa tuen järjestämisen toimintamallia haasteellisessa elämäntilanteessa olevien kanssa oman elämänpolun, osallisuuden ja sosiaalisen kansalaisuuden rakentumiseksi. 

Kainuun osahankkeen tavoitteet: 

  1. Tavoitteena on muokata rakenteilla, mutta osin jo tuotantokäytössä oleva, julkiset, yritysten ja järjestöjen palvelut yhdistävä nettipalvelu Hyvinvoinnin palvelutarjotin henkilökohtaisen budjetoinnin (HB) työkaluksi. 
     
  2. Tavoitteena on selvittää kuinka Hyvinvoinnin palvelutarjotin voisi toimia digitaalisena ympäristönä hb toiminnalle. Tässä hyödynnetään muiden osahankkeiden tuloksia. Yhteensopivuus koskee tällöin muiden osahankkeiden valmistelemia toimintoja, kuten asiakkaan maksukortti ja asiakkaan mahdollisuus katsoa netistä reaaliaikainen tilanne, missä määrin HB on käytetty hoito- ja palvelusuunnitelmassa sovittuihin palveluihin. Lisäksi tavoitteena on selvittää, millä tavoin Hyvinvoinnin palvelutarjotin voidaan integroida kansallisiin sähköisen asioinnin alustoihin, kuten THL:n Palveluvaaka ja kansalaisen käyttöliittymä sekä toteuttaa integrointi. 
     
  3. Tavoitteena on pilotoida käytännössä Kainuun HB:n malli Hyvinvoinnin palvelutarjottimella vammaispalvelujen ja erityistä tukea tarvitsevien lapsiperheiden palvelujen alueella. Hyvinvoinnin palvelutarjottimen toiminnallisuuksiin kuuluu palvelusetelitoiminto, jota voidaan hyödyntää HB:n toteutuksessa. Palvelutarjotin toimii sekä julkisiin palveluihin hakeutumisen välineenä että markkinapaikkana, josta vammaispalvelujen tai kuormittuneessa tilanteessa oleva lapsiperhe asiakas löytää julkisesti tuettujen palvelujen lisäksi myös asiakkaan kokonaan itse maksamat/maksuttomat yritysten ja järjestöjen palvelut. Tavoitteena on lisäksi kartoittaa mahdolliset palveluaukot (asiakkaan palvelutarve jää tyydyttämättä). 
     
  4. Pilotoinnissa selvitetään, toimiiko palvelusetelilainsäädäntöön perustuva HB:n toimintamalli Hollannin mallin mukaisesti taloudellisia säästöjä palvelujen järjestäjälle tuovana samalla, kun asiakkaiden valinnanvapaus sekä tyytyväisyys palveluihin kasvaa. 5. Tavoitteena on suunnitella Kainuun osahankkeen pilotin kokemusten pohjalta muualle levitettävissä oleva Monikäyttöpalveluseteliin perustuva henkilökohtaisen budjetoinnin malli tai sen osia. 

Kainuun osahankkeen ja Kainuun soten erityislasten omaishoidon HB-kokeilun sivut sijaitsevat osana valtakunnallisen hankkeen nettisivuja: http://henkilokohtainenbudjetointi.fi.

 

valinnanvapaus itsemäärämisoikeus henkilökohtainen budjetointi

Osaamisen kehittäminen ja täydennyskoulutus

Henkilöstön osaamisen kehittäminen on keskeinen osa Kainuun hyvinvointialueen palvelu- ja henkilöstöstrategiaa. Osaamisella turvataan toiminnan sujuvuus, laatu ja tavoitteiden saavuttaminen. Osaamista kehitetään monilla eri menetelmillä mm. perehdytyksellä, verkko-opiskelulla, täydennyskoulutuksella ja työkierrolla.

Kainuun hyvinvointialue järjestää henkilöstölle keskitetysti täydennyskoulutusta. Koulutukset julkaistaan koulutuskalenterissa.

Osaan järjestettävistä henkilöstökoulutuksista on mahdollisuus osallistua myös Kainuun hyvinvointialueen ulkopuolisista organisaatioista. Ulkopuoliset osallistujat ilmoittautuvat sähköpostitse osoitteeseen koulutus@kainuu.fi ja ilmoittavat samalla laskutusosoitteen.

Tervetuloa mukaan Kainuun hyvinvointialueen koulutuksiin!

Koulutuspäällikkö Merja Leinonen, merja.leinonen@kainuu.fi

Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito Kainuussa

Hankeaika: 1.6.2016–31.12.2017 
Rahoittaja: Kainuun sote

Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito Kainuussa -hanke on Kainuun sosiaali- ja terveyskuntayhtymän omarahoitteinen hanke.  Vajaaravitsemuksella tarkoitetaan riittämätöntä tai virheellistä ravinnonsaantia, josta aiheutuu mittavia haitallisia muutoksia kehossa, kehon toiminnassa ja hoitotuloksissa. Merkittävimmässä vajaaravitsemuksen riskissä ovat ikääntyneet ja sairaalapotilaat, joihin tämä hanke keskittyy. Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito on osa inhimillistä ja laadukasta hoitoa ja sillä vaikutetaan parhaimmillaan yksilön elämänlaatuun sekä säästetään terveydenhuollon kustannuksissa. Hyvä ravitsemus tukee yksilön terveyttä, toimintakykyä ja mahdollistaa kotona asumisen omatoimisesti pidempään.  

Pilotointikohteet ovat valittu kolmelta eri tasolta erikoissairaanhoidosta kirurginen osasto 6 KAKS:lta, perusterveydenhuollosta Sotkamon terveyskeskussairaalan vuodeosasto ja vanhuspalveluista palveluohjaus. Hanke tulee laajentumaan soten sisällä eri yksiköihin.  Päämääränä hankkeessa on, että organisaation toimijat oppivat varhain tunnistamaan vajaaravitsemusriskissä olevat asiakkaat ja hoito toteutuu asiakaslähtöisesti. Päätavoite on luoda toimintamallit aikuisten vajaaravitsemuksen tunnistamiseen ja hoitoon. Hankkeen toiminnan keskiössä on ennaltaehkäisyn näkökulma, sillä vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy on helpompaa kuin hoito. 

Hankkeen suunnittelijana toimi täysipäiväisesti laillistettu ravitsemusterapeutti, jonka työskentelyn tukena oli asiantuntijaryhmä sekä projektiryhmä. 

Lisätietoa hankkeesta:

Saara Pikkarainen, terveyden edistämisen erikoissuunnittelija
044 797 0419
saara.pikkarainen@kainuu.fi 

vajaaravitsemus ennaltaehkäisy kehittämishanke terveyden edistäminen

Paljon tukea tarvitsevat - paljon palveluita käyttävät

Pohjois-Suomessa toteutettava Kaste ohjelman mukainen kehittämishanke. Hanketta hallinnoi Kolpeneen erityishuoltopiirin kuntayhtymä, joka on tehnyt hallinnoinnista sopimuksen Pohjois-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus POSKEn kanssa.  Hankkeen johdosta vastaa Kaisa Kostamo-Pääkkö. 

Kainuun toiminnallisen osakokonaisuuden toiminta-aika on 31.8.2015 - 30.9.2017.

Koko hankkeen tavoitteet: 

  1. Paljon tukea tarvitseva asiakas on keskiössä – sosiaali- ja terveydenhuollon palveluita kehitetään asiakaslähtöisiksi, oikeudenmukaisiksi ja vaikuttavuuteen perustuviksi  
  2. Hyödyntää tiedontuotantoa palveluiden kehittämisessä 
  3. Toiminnallinen sote-integraatio alueilla  

Kainuun toiminnallisen osakokonaisuuden tavoitteet:

Päämääränä on lisätä  asiakkaiden osallisuutta ja oikeudenmukaisuuden toteutumista, niin että asiakas tulee kohdatuksi, kuulluksi, tuetuksi, autetuksi ja palvelluksi. 

Tavoitteena on

  • moniammatillinen, asiakkaan hoidon tarpeen arviointi – työskentelymalli pitkäaikaissairaille, moniongelmaisille asiakkaille/potilaille; mallissa oleellista on antaa aikaa ongelmiin perehtymiseen ja yhteiseen suunnitteluun. 
  • Tarpeenarvioinnista seuraa asiakkaan/potilaan terveys-, hoito- ja kuntoutussuunnitelman tekeminen moniammatillisella tiimillä. Selvitetään miten voidaan liittää toimintamalliin omasote sähköinen asiointialusta esimerkiksi suunnitelman seurantaan ja asiakkaan asiointiin liittyen.
     

Kehitetään proaktiivista toimintamallia riskiryhmien tavoittamiseen,  vastaanottamiseen, ohjaukseen ja neuvontaan. Kainuun sähköisen asiointikanavan omasoten avulla kuntalaisille tarjotaan erilaisia elämäntapa- ja terveystestejä. Riskiryhmiin kuuluvat, tavoitetut kuntalaiset kutsutaan aktiivisesti terveysneuvontaan ja ohjauksen piiriin. Luodaan malli omasoten kautta tehtävälle riskiryhmien (tunnistetuille) terveysvalmennukselle ja ryhmätoiminnoille.  

Yhteystiedot:

Erja Helttunen, suunnittelija
Puh. ​​​​044 797 4828
erja.helttunen@kainuu.fi
Käyntiosoite: Kauppakatu 20, Suomussalmi
Postiosoite: PL 400, 87070 Kai­nuu

 

kehittämishanke

Ravitsemus, ikääntyminen ja hampaiden hoito

Ohjelmassa valmistetaan yhdessä ruokaa ja keskustellaan samalla ikääntyvän ravitsemuksesta ja terveellisistä ruuan valmistustavoista. Ohjelmassa esiintyy ravitsemusterapeutti Anna-Maria Keränen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tässä ohjelmassa ollaan ruokaostoksilla. Katsoja saa tietoa terveellisistä ruoka-ainevalinnoista. Ohjelmassa esiintyy ravitsemusterapeutti Anna-Maria Keränen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ohjelmassa kerrotaan ikääntyvän hampaiden hoidosta ja neuvotaan, miten hampaita hoidetaan. Ohjelmassa esiintyy hammashoitaja Ritva Antila.