Psykoterapian palvelut

Psykoterapeuttinen hoito antaa välineitä ratkaista psyykkisiä ongelmia ja käsitellä vaikeita ajatuksia. Se auttaa luomaan uusia ajatus- ja toimintatapoja ja ratkomaan vaikeuksia ihmissuhteissa.

Psykoterapian muotoja on monenlaisia. Keskeinen toimintatapa on keskustelu terapeutin kanssa. Terapia voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista, ja sitä voi saada yksilö- tai ryhmämuotoisena.

Toimintaohjeet

Toimi näin

Aikuisten mielenterveyspalveluihin voit ottaa yhteyttä joko itse tai ammattilaisen ohjaamana. Ota yhteys kotikuntasi mielenterveys- ja päihdeyksikköön, jossa arvioidaan yhdessä sinun ja läheistesi kanssa tarvitsemasi apu.