Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen

Kaipaatko tukea hyvinvointiisi? Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen sivustolle on koottu aihealueittain tietoa sekä hyvinvointia tukevaa toimintaa ja palveluita Kainuussa.

Katso video: mitä hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen on?

Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen sivusto on kehitetty Kestävän kasvun Kainuu II -hankkeessa Euroopan Unionin rahoituksella kertaluonteisesta elpymisvälineestä Next Generation. 

Tarmoa-digitaalinen palvelutarjotin

Tarmoa kokoaa yhteen hyvinvointialueen, kuntien ja kolmannen sektorin hyvinvointia ja terveyttä edistävät palvelut. Sen kautta löydät myös digitaaliset itse- ja omahoito-ohjelmat asukkaille ja ammattilaisille palveluohjauksen työvälineeksi.

Tapahtumien Kainuu

Tapahtumakalenterista löydät Kainuun alueen ajankohtaiset tapahtumat.

Hyvinvoinnin arviointimittarit

Hyvinvoinnin ja terveyden arvioitiin voit käyttää erilaisia työvälineitä.

Järjestötoiminta

Löydä tukea järjestöjen palveluista hyvinvointiisi ja arjessa jaksamiseen.

Kulttuurihyvinvointi

Kulttuurihyvinvointia Kainuussa tarjoaa mm. kirjastopalvelut. Kainuussa on käytössä myös kulttuuria kaikille Kaikukortti-toimintamalli.

Luontohyvinvointi

Luonto tarjoaa merkittäviä hyvinvointivaikutuksia. Terveysmetsä ja luontoreitit edistävät hyvinvointia ja terveyttä luontokokemuksen avulla.

Liikkuminen

Liikuntaneuvonta tukee ja ohjaa sinua liikunnallisiin elämäntapoihin. Liikuntaresepti on työkalu liikunnalliseen omahoitoon.

Elintapaohjaus, uni ja ravitsemus

Löydä tietoa elintapaohjaukseen, terveelliseen ravitsemukseen ja uneen.

Tuki- ja neuvontapalveluita ikäihmisille

Asiakasohjauksen neuvontapisteet sekä palvelutarpeen itsearviointi tarjoavat tukea kotona pärjäämiseen ikäihmisille. Yksityiset palveluntuottajat tarjoavat myös kotiin tukipalveluita.

Hyvinvointitoiminta Kainuussa

Kainuun väestön hyvinvoinnin ja terveyden edistämistyötä tehdään yhteistyössä Kainuun hyvinvointialueen, kuntien kaikkien toimialojen, järjestöjen ja muiden toimijoiden kanssa.