Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Kirjaudu Omasoteen

Sote Menu Asiakkaille

  • Etusivu
    • Terveyden- ja sairaudenhoito
    • Sosiaali- ja perhepalvelut
    • Iäkkäiden palvelut
    • Pelastuspalvelut
    • Hallintopalvelut
    • Asiointi
    • Ohjeet
    • Osallistu ja vaikuta
    • Uutiset ja tiedotteet
    • Kokoukset ja päätökset
    • Ruokalistat
  • Ammattilaisille
  • Tietoa meistä
  • Suomeksi
  • In English
  • Kiireellinen hoito ja päivystys
  • Digipalvelut
  • Laboratorion ajanvaraus
  • Yhteystiedot

Murupolku

  • Kainuun hyvinvointialue
  • Lapset, nuoret ja perheet
  • Opiskelijat ja nuoret
  • Aikalisä nuorille

Sote Menu Asiakkaille level 3 fi

  • Opiskelijat ja nuoret
    • Opiskeluterveydenhuolto
    • Nuorisopsykologit
    • Aikalisä nuorille
    • Nuoren sairastuessa

Aikalisä nuorille

Aikalisä on kainuulaisille nuorille miehille tarkoitettu palvelu, jossa saat: - sinulle nimetyn, oman ohjaajan - tukea elämäntilanteesi selvittelyssä - apua parhaiden ratkaisujen löytämiseen - tietoa palveluista Yhdessä ohjaajan kanssa voit käydä läpi aivan tavallisia ajankohtaisia asioitasi, jotka liittyvät esimerkiksi opiskeluun, asumiseen, raha-asioihin, ihmissuhteisiin ja terveyteen. Palveluun kannattaa tulla myös, jos päihteiden käyttö mietityttää, mieltä masentaa tai olet muuten huolissasi tilanteestasi. Aikalisässä saat henkilökohtaista tukea, tietoa ja rohkaisua asioittesi hoitamiseen. Tarvittaessa saat ohjausta myös sopivien palveluiden löytämiseen. Sovit käsiteltävistä asioista ja tapaamisten määrästä oman ohjaajasi kanssa. Kaikki Aikalisä-ohjaajat ovat koulutettuja ammattilaisia. Palvelu on luottamuksellista ja maksutonta.

Aikalisa_esite_2026_8_5.pdf

 

Paltamo, Kajaani, Ristijärvi

Sosiaaliohjaaja Annu Koskela  044 288 5303
Aikuissosiaalityö, Salmenkuja 2 B, 88300 Paltamo 
annu.koskela@kainuu.fi

Työllisyysohjaaja Kati Savela 040 186 0391
Kalliokatu 4, 87100 Kajaani 
kati.savela@kajaani.fi

Terveydenhoitaja Virpi Leinonen 044 797 4896
Opiskeluterveydenhuolto Vital, Ketunpolku 1, 87100 Kajaani 
virpi.leinonen@kainuu.fi

Kuraattori Jukka Mannermaa 044 797 0759 
(Kao+ Sotkamon lukio)
osoitteet: Opintie 3, 87100 Kajaani ja Markkinatie 1, 88600 Sotkamo
jukka.mannermaa@kainuu.fi

Etsivä nuorisotyöntekijä, tiiminvastaava Riika Ukonaho 044 710 0384 
Pohjolankatu 13, 87100 Kajaani 
riika.ukonaho@kajaani.fi

Etsivä nuorisotyöntekijä Anne Svensk  044 714 7667 
Poh­jo­lan­ka­tu 13, 87100 Ka­jaa­ni 
anne.svensk@kajaani.fi

Etsivä nuorisotyöntekijä Heini Juntunen 044 714 8281 
Poh­jo­lan­ka­tu 13, 87100 Ka­jaa­ni, 
heini.juntunen@kajaani.fi

Etsivä nuorisotyöntekijä Katja Pikkarainen  044 750 2548 
Pohjolankatu 13, 87100 Kajaani 
katja.pikkarainen@kajaani.fi

Etsivä nuorisotyöntekijä Soile Kinnunen 040 559 3255 
Pohjolankatu 13, 87100 Kajaani 
soile.kinnunen@kajaani.fi

Hyrynsalmi, Suomussalmi

Sosiaaliohjaaja Laura Juntunen   044 797 0677 
Välskärinkuja 1, 89600 Suomussalmi 
laura.o.juntunen@kainuu.fi

Yksilövalmentaja Pertti Rytkönen  044 777 3193
Suomussalmen kunta, Kurimontie 6A, 89600 Suomussalmi 
pertti.rytkonen@suomussalmi.fi

Sosiaaliohjaaja (Hyrynsalmi, Suomussalmi) Susanna Juntunen  044 797 0207
Välskärinkuja 1, 89600 Suomussalmi 
susanna.juntunen@kainuu.fi

Etsivä nuorisotyöntekijä Paula Oikarinen 044 777 3078
Kurimontie 6A, 89600 Suomussalmi 
paula.oikarinen@suomussalmi.fi


Puolanka

Sairaanhoitaja Katariina Kehänen 040 133 5387                                                                                       
Aikuisten mielenterveyspalvelut/Ylä-Kainuu, Ouluntie 13, 89200 Puolanka 
katariina.kehanen@kainuu.fi

Etsivä nuorisotyöntekijä Pirjo Näyhä-Kaarre 040 717 7248 
pirjo.nayha-kaarre@puolanka.fi


Sotkamo, Kuhmo

Sosiaaliohjaaja  Petri Pikkarainen 044 797 5282
Kuhmon perhekeskus, Kainuuntie 89, 88900 Kuhmo
petri.pikkarainen@kainuu.fi

Koulukoordinaattori Juhani Määttä 044 750 2498
Sotkamon kunta, Virastotalo, Markkinatie 1, 88600 Sotkamo 
juhani.maatta@sotkamo.fi

Etsivä nuorisotyöntekijäMervi Makkonen 044 725 5413 
Torikatu 30, 88900 Kuhmo
mervi.makkonen@kuhmo.fi

Kuraattori Jukka Mannermaa 044 797 0759 
(Kao+ Sotkamon lukio)
osoitteet: Opintie 3, 87100 Kajaani ja Markkinatie 1, 88600 Sotkamo
jukka.mannermaa@kainuu.fi

Sosiaalityöntekijä Sirpa Tervo 044 756 779
Lapsiperheiden sosiaalipalvelut, Akkoniementie 10, 88600 Sotkamo
sirpa.ta.tervo@kainuu.fi

Työllisyysohjaaja Jonna Juntunen  044 750 2220
Sotkamon kunta työllisyyspalvelut, Markkinatie 1 88600 Sotkamo
jonna.juntunen@sotkamo.fi

Etsivä nuorisotyöntekijä Veera Väisänen  044 750 2548 
Kes­kus­ka­tu 13, 88600 Sot­ka­mo 
veera.vaisanen@sot­ka­mo.fi

Kainuun hyvinvointialue logo
  • Digitaaliset palvelut
    • Asioi verkossa
    • Omasote
    • OmaKanta
    • Laboratorion ajanvaraus
    • Terveyskylä.fi
    • Sähköinen perhekeskus
    • Digituki
    • Palveluketjut
  • Asiakkaana ja potilaana
    • Asiakkaan oikeudet
    • Potilaan oikeudet
    • Palvelutarjonta
    • Toimipaikat
    • OLKA Kainuu
    • Palaute
  • Tietoa meistä
    • Yhteystiedot (vaihde ja neuvonta) 08 61561
    • Tuki tulkkausta tarvitseville 08 61561
    • Tapahtumat
    • Poikkeavat palveluajat ja toiminnan sulut
    • Päätöksenteko
    • Tule meille töihin
    • Saavutettavuusseloste
    • Tietosuojaseloste
Kainuun hyvinvointialue Facebookissa Kainuun hyvinvointialue X:ssä Kainuun hyvinvointialue Youtubessa Kainuun hyvinvointialue Instagramissa Kainuun hyvinvointialue LinkedInissä