Ystävätoiminta

Säännöllinen ulkona liikkuminen virkistää mieltä, kehittää tasapainoa ja parantaa liikkumisvarmuutta. Koulutettu ulkoiluystävä tarjoaa vapaaehtoista ulkoiluapua. 

Paltamon eläkeliiton vapaaehtoistyöstä voit pyytää ikäihmisille ulkoiluystävää. Ulkoiluystävä-toimintaa tarjolla pienimuotoisesti vapaaehtoisten saatavuuden mukaan. 

Lisätietoa https://www.elakeliitto.fi/yhdistykset/paltamo 

Kajaanin SPR:n ystävätoiminta; kertaluonteinen ystävätapaaminen

SPR:n ystävätoiminta on hyvinvointia tukeva, ennalta ehkäisevä palvelu, joka tukee kotona pärjäämistä ja jaksamista. Voit pyytää kertaluonteista ystävätapaamista esimerkiksi seuraksi ulkoilemaan, saattajaksi asiointiin tai vaikka keskusteluseuraksi.

Ystävätoimintaa ei ole rajoitettu mihinkään ikäryhmään. Vapaaehtoisia ystäviä on monen ikäisiä, samoin ystävätoimintaa kaipaavia löytyy kaikista ikäryhmistä. Kertaluonteisessa ystävätoiminnassa sovitaan yksi tapaaminen kerrallaan.

Kertaluonteista ystäväpalvelua varten ota yhteyttä Kajaanin SPR:n toimistoon. 

Yhteydenotot ensisijaisesti sähköpostitse: spr.ystavat.kjni@gmail.com tai puhelimitse 040 7498 264 (arkisin klo 09.00–15.00).

Kajaanin SPR:n henkisen tuen palvelu

Oletko kokenut jotain arkea järkyttävää, menettänyt läheisen ihmisen, ollut itse onnettomuudessa, loukkaantunut tai sinulle on tehty väkivaltaa. Olet ollut silminnäkijänä järkyttävässä tilanteessa tai mukana uhkatilanteessa. Läheisesi on tehnyt itsemurhan tai yrittänyt sitä.

Kajaanin SPR:n henkisen tuen palvelu tarjoaa matalan kynnyksen keskustelutukea, kun arjessa tapahtuu jotain järkyttävää tai odottamatonta. Tuen perusperiaatteena on turvallisuuden tunteen vahvistaminen tai sen palauttaminen.

SPR:n henkisen tuen palvelua voit saada ottamalla yhteyttä Kajaanin SPR:n toimistoon puhelimitse  040 7498 264 (arkisin klo 09.00–15.00).

SPR:n ystävätoiminta on toimintaa, joka tukee hyvinvointia, kotona pärjäämistä ja jaksamista. Suomussalmen SPR:n ystävätoimintaa on ryhmämuotoisena tietyn alueen ikäihmisille. Säännöllistä ryhmämuotoista ystävätoimintaa on myös maahanmuuttajille. Toimintaan kuuluu lisäksi yksilölle suunnattua ystävätoimintaa pienimuotoisesti vapaaehtoisten saatavuuden mukaan. 

Lisätietoa https://rednet.punainenristi.fi/suomussalmi 

Ystäväksi maahanmuuttajaäidille -toiminnassa voit saada suomenkielisen ystävän. Ystävätoiminnan tavoitteena on tukea maahanmuuttajaäidin hyvinvointia ja sosiaalisuutta. Toiminnassa molemmat naiset oppivat toistensa kulttuureista, tutustuvat uusiin paikkoihin ja ihmisiin, löytävät mukavaa yhteistä tekemistä ja keskustelevat arjen asioista sekä maahanmuuttajaäiti oppii samalla suomen kieltä.  

Ystäväsuhteen alussa järjestetään MLL:n Kainuun piirin tukemana aloitustapaaminen, jossa sovitaan käytännönasioista. Ystäväksi maahanmuuttajaäidille -toiminnassa tärkeää on arjen jakaminen, ilo ja ystävyys, keskustelu ja yhdessä tekeminen. Molempien naisten lapset voivat olla tapaamisissa mukana. Ystävät tapaavat toisiaan säännöllisesti yhteisesti sovittujen aikataulujen mukaisesti. 

Ystävät ovat luotettavia MLL:n Kainuun piirin kouluttamia vapaaehtoisia, joiden toimintaa ohjaavat vapaaehtoistyön eettiset periaatteet ja vaitiolovelvollisuus. Ystävät ovat mukana toiminnassaan omalla persoonallaan ja elämänkokemuksellaan. Ystäväsuhde voi olla elinikäinen. MLL:n Kainuun piiri on mukana ystäväsuhteessa yleensä kahden vuoden ajan. Ystävää haetaan sähköisellä lomakkeella https://kainuunpiiri.mll.fi/perheille/tukihenkilotoiminta/ystavaksi-maahanmuuttajaaidille-toi/hae-ystavaa/  

Lisätietoa:

Ystäväpyynnöistä/ toimintamallista vastaa Mannerheimin Lastensuojeluliiton Kainuun piiri 

Sari Liuski-Ursin 
050 594 8488 (myös WhatsApp) 
sari.liuski-ursin@mll.fi 

https://kainuunpiiri.mll.fi/perheille/tukihenkilotoiminta/ystavaksi-maahanmuuttajaaidille-toi/