Voit käyttää haussa apuna Boolen operaattoreita AND, OR ja NOT. "Lainausmerkeillä ympäröidyt" moniosaiset hakutermit käsitellään yhtenä yksikkönä.
Jalkojen lihasvoima ja tasapaino ovat tärkeitä ikääntyneiden toimintakyvyn kannalta. Voimaa tarvitaan esimerkiksi tuolista seisomaan noustessa sekä portaissa kävellessä.
Niskan ja hartiaseudun nousujohteinen harjoitusohjelma osana jännityspäänsäryn sekä siihen liittyvän migreenin hoitoa
UKK-instituutti:
Kuntoutusmistalo:
Lonkan liikkuvuusharjoitteita:
