Ajankohtaista

https://hyvinvointialue.kainuu.fi/uutiset/kainuun-hyvinvointialue-panostaa-kainuulaisten-tuki-ja-liikuntaelimiston-ongelmien-varhaiseen

https://sote.kainuu.fi/uutiset/perusterveydenhuollon-palveluiden-kehittamisella-kohti-terveempaa-kainuuta

Perusterveydenhuoltoa etänä ja lähellä Kainuussa | Soteuudistus artikkeli 25.5.2021

https://sote.kainuu.fi/uutiset/kainuussa-kehitetaan-perusterveydenhuollon-vastaanottoja

Videot

Alle 25-vuotiaiden maksuttoman ehkäisyn kokeilu Kainuussa 2023 videosarja:

Kajaanin keskusneuvolan noutoautomaatti ehkäisyvalmisteiden ja - ja välineiden jakelussa 5/2023:
https://youtube.com/shorts/Q6vo9CT5UJg?si=QRh6JKFPCVleOeRh

3 faktaa kondomeista -video:
https://youtube.com/shorts/_TW7BncNEhk?si=KhOsuKT0XaA-ndMG

3 faktaa suuseksisuojista - video:
https://youtube.com/shorts/t7rB6A-Tmwc?si=oj1g0DknY5TfJdb

3 faktaa e- ja minipillereistä - video:
https://youtube.com/shorts/HlJsCT7RLC4?si=PXGULuXQJK456veg

3 faktaa ehkäisylaastareista - video:
https://youtube.com/shorts/-CWbapkt6h0?si=zro6MT8JcTzvdvhS

3 faktaa ehkäisyrenkaista - video:
https://youtube.com/shorts/yar9sl09UNE?si=4lCD7Jtlha9qknvF

3 faktaa kierukasta - video:
https://youtube.com/shorts/-XgFeCi2HPs?si=Y12RATJy2Kotam27

3 faktaa ehkäisykapselista - video:
https://youtube.com/shorts/VUvpjBiMLCw?si=0zjk9vVmuKmk2Rtu

Kainuussa perheet saavat tukea - kuvitusvideo Kainuun perhekeskusverkostosta 5/2023:
https://dreambroker.com/channel/pbi83u8u/kipi1mj2

Satsaa ja säästä - mallin esittelyvideo. Ekososiaalisen taloussosiaalityön malli edistää asiakkaiden taloudellista toimintakykyä.
Mallin pilotointi toteutetaan huhti-lokakuussa 2023 aikuisten sosiaalityössä:
Hellä Hanke (@tulevaisuudensote_kainuu) • Instagram-kuvat ja -videot

Video Sotkamon vastaanoton tiimityömallista:
Tiimityömalli terveysasematyössä 2021 - YouTube

Yksikön sijainti

Lasten ja nuorten poliklinikka sijaitsee uuden sairaalan kolmannessa kerroksessa, pääsisäänkäynnistä (F1) katsoen poliklinikoista ensimmäisenä oikealla ja lasten ja nuorten osastoa vastapäätä. Poliklinikalla on yhteinen leikkitila odotusaulassa lasten osaston kanssa. Harjoittelun alkaessa opiskelija saapuu klo 8 lasten ja nuorten poliklinikan odotusaulaan 12, josta opiskelija noudetaan.
 

Tavallisimmat asiakkaat/potilaat, paikkamäärä

Lasten ja nuorten poliklinikka on ajanvarauspoliklinikka, joka sisältää lastentautien ja lastenneurologian erikoisalat. Hoidamme pääasiallisesti Kainuun alueella asuvia  0-18-vuotiaita lapsia ja nuoria, jotka tulevat mm. avoterveydenhuollon tai yksityislääkärin lähettämänä, siirtona toisesta sairaalasta tai lasten ja nuorten osaston jälkitarkastuskäynneille.
Poliklinikalla on neljä lääkärin vastaanottohuonetta, yksi hoitajan vastaanottohuone ja yksi mittaus- ja punnitushuone. Poliklinikan yhteydessä sijaitsevat myös lasten erityistyöntekijöiden vastaanottotilat.

Lapsille, nuorille ja perheille tarjottavien palveluiden tehtävänä on edistää lasten ja nuorten sekä perheiden hyvinvointia, terveyttä, toimintakykyä ja osallisuutta sekä tukea itsenäistä selviytymistä hyvässä yhteistyössä yhteisökumppaneiden kanssa.  Arvoinamme ovat vastuullisuus, asiakaslähtöisyys, perhekeskeisyys, luottamus, oikeudenmukaisuus ja avoimuus.
Poliklinikalla tutkitaan ja hoidetaan:

• astma-, allergia- ja iho-oireiset lapset
• diabetes-, reuma-,keliakia- ja suolistotulehduspotilaat
• sydän- ja endokrinologiset potilaat
• yleislastentautien potilaat (mm. virtsatievaivat, kasvuun ja kehitykseen liittyvät häiriöt)
• epilepsia- ja cp-vammapotilaat, lihassairaudet, vaikeat päänsäryt
• kehitykselliset ja neuropsykiatriset häiriöt

Henkilökunta

Poliklinikalla työskentelee lääkäreitä ja sairaanhoitajia. Henkilökunnasta päivittäin meillä on paikalla yleensä kolme lääkäriä: lastenneurologi, lastentautien erikoislääkäri ja erikoistuva lääkäri sekä kolmesta neljään sairaanhoitajaa.  Erikoisalojen konsulttilääkärit käyvät myös säännöllisesti pitämässä vastaanottoa.
Toiminta poliklinikalla painottuu virka-aikaan.

Opiskelijat

Yksikkö sopii polikliinisen hoitotyön harjoittelupaikaksi toisen tai kolmannen vuoden sairaan- ja terveydenhoitajaopiskelijalle. Perhehoitotyön ja lääkehoidon tentti tulee olla hyväksytysti suoritettu ennen harjoittelua.  Harjoittelupaikat varataan Jobiilin kautta. Suosittelemme harjoittelujakson kestoksi vähintään viittä viikkoa. Poliklinikalla opiskelijalla on nimetty lähiohjaaja, myös oman ohjaajan poissa ollessa.

Muuta

Oma-aloitteisuus ja kiinnostus lasten ja nuorten sekä heidän perheidensä kanssa toimimisesta sekä hyvät vuorovaikutustaidot ovat eduksi. Toivomme, että opiskelijan sähköinen palaute on annettu ennen loppuarviointia. Yksikössä työskenteleviä sitoo vaitiolovelvollisuus, joka jatkuu harjoittelun päätyttyä. Lasten ja nuorten kanssa työskenteleviltä vaaditaan ajantasainen rikosrekisteriote.

Meillä voi oppia...

Harjoitteluyksikössä syvennät osaamista lasten ja nuorten polikliinisestä hoitotyöstä erikoissairaanhoidossa. Kohtaat harjoittelussa kasvun ja kehityksen eri vaiheissa olevia lapsia, nuoria ja heidän perheitään ja saat valmiuksia ohjata heitä terveyden edistämisessä ja sairauden omahoidossa. Harjoittelun alussa olet lähiohjaajan mukana ja harjoittelun edetessä saat taitojesi mukaisesti osallistua potilaan hoitotyöhön.

Tervetuloa oppimaan!

Lasten ja nuorten poliklinikka

Kainuun keskussairaala (3.krs)
Sotkamontie 13, 87300 Kajaani
p. 044 4975033

https://hyvinvointialue.kainuu.fi/toimipisteet/lasten-ja-nuorten-poliklinikka 

Yksikön esimies ja yhteystiedot
oh Jaana Moskuvaara, Jaana.Moskuvaara@kainuu.fi
aoh Sinikka Laatikainen, sinikka.laatikainen@kainuu.fi (lasten ja nuorten pkl:n opiskeluvastaava)

Yksikön kuvaus

Kirurgian poliklinikka on ajanvarauspoliklinikka, jonka ajat ovat lähete- tai kontrolliaikoja. Po­lik­li­nik­ka on avoin­na ar­ki­sin klo 7.30-15.30. Poliklinikka toimii keskussairaalan 3. kerroksessa sekä toimenpideyksikön sekä kirurgian poliklinikan tiloissa. Toimenpideyksikössä tutkitaan ja hoidetaan gastroenterologiset, gastrokirurgiset ja urologiset potilaat sekä osa yleiskirurgisista potilaista. Toimenpiteitä ovat suolistotähystykset, urologisten potilaiden tähystykset ja tutkimukset sekä pientoimenpiteet esim. luomien poistot. Erikoisaloja ovat ortopedia ja traumatologia, verisuonikirurgia, yleiskirurgia, käsikirurgia, lastenkirurgia, plastiikkakirurgia ja neurokirurgia.

Henkilökunta

Vastaanottoja pitävät erikoislääkärit ja erikoistuvat lääkärit työparinaan sairaanhoitajat. Sairaanhoitajat tekevät myös itsenäisesti tutkimuksia, hoitotoimenpiteitä sekä pitävät vastaanottoja. Poliklinikalla työskentelee sairaanhoitajien lisäksi avannehoitaja, haavahoitajia, IBD-hoitajia, tekonivelkoordinaattori, hoidonvaraajia ja uroterapeutteja. Kirurgian poliklinikan kipsiteknikko, joka vastaa muun muassa erilaisten tukien ja kipsien tekemisestä, toimii päivystyspoliklinikan tiloissa. 

Opiskelijaksi kirurgian poliklinikalle

Yksikössämme voi olla harjoittelussa opintojen eri vaiheissa. Jos opiskelijoita on harjoittelujaksolla useampia, yritämme järjestää jokaiselle opiskelijalle mahdollisuuden harjoitella mahdollisimman laajasti eri erikoisaloilla.

Poliklinikalla voit oppia laaja-alaisesti kirurgisen potilaan hoitotyötä. Poliklinikkatyössä korostuu potilaan laadukas ohjaus osana onnistunutta hoitopolkua. Kliinisiä taitoja pääset oppimaan erilaisissa tutkimuksissa ja toimenpiteissä.

Tervetuloa oppimaan!

Yhteystiedot

Kirurgian poliklinikka, 3. krs, Sotkamontie 13, 87300 Kajaani

https://hyvinvointialue.kainuu.fi/toimipisteet/kirurgian-poliklinikka

Yksikön esihenkilöt

Palveluesihenkilö Pia Kemppainen, puh. 044 797 4075, pia.kemppainen@kainuu.fi

Apulaispalveluesihenkilö Saila Tiirola, puh. 044 759 8873, saila.tiirola@kainuu.fi 

Opiskelijavastaavat

Tiina Moilanen, puh. 044 797 4877, tiina.s.moilanen@kainuu.fi

Pirra Keränen, puh. 044 081 9962, pirra.keranen@kainuu.fi 

Virve Moilanen, puh. 040 153 3251, virve.s.moilanen@kainuu.fi 

OL­KA Kai­nuu on Kai­nuun hy­vin­voin­tia­lueen se­kä jär­jes­tö­jen vä­lis­tä yh­teis­toi­min­taa. OL­KA-toi­min­taa koor­di­noi Kai­nuun so­siaa­li- ja ter­veys­tur­vayh­dis­tys ry. Yhdistys on saanut STEAn avustuksen OLKA-toiminnan koordinointiin vuosille 2024–2026.  

OL­KA-toi­min­nan ta­voit­tee­na on tar­jo­ta mah­dol­li­suus po­ti­laan ja hei­dän lä­heis­ten­sä kii­reet­tö­mään koh­taa­mi­seen se­kä tuen an­ta­mi­seen sai­rau­teen so­peu­tu­mi­ses­sa. OL­KA tuo jär­jes­töt sai­raa­laan ja koor­di­noi sai­raa­lan va­paaeh­tois­toi­min­taa ja huo­leh­tii tar­vit­ta­vas­ta kou­lu­tuk­ses­ta ja tues­ta. Ta­voit­tee­na on, et­tä yhä useam­pi sai­raa­lan po­ti­las ja lä­hei­nen saa ver­tais­tu­kea ja tu­kea va­paaeh­toi­sil­ta toi­mi­joil­ta.

Ta­voit­tee­na on myös:

• Saa­tu tu­ki on laa­du­kas­ta ja tu­kea saa­nei­den elä­män­laa­tu pa­ra­nee.
• OL­KA-toi­min­ta on osa po­ti­laan pal­ve­lu­pol­kua.
• Hoi­to­hen­ki­lö­kun­ta saa tie­toa ver­tais­tues­ta ja muis­ta jär­jes­tö­jen toi­min­ta­muo­dois­ta avuk­si po­ti­laan oh­jauk­seen ja tu­ke­mi­seen se­kä va­paaeh­toi­sen ver­tais­tu­ki­jan työ­pa­rik­seen tu­ke­maan po­ti­las­ta.
• Yh­teis­työ sai­raa­lan ja po­ti­la­syh­dis­tys­ten vä­lil­lä on toi­mi­vaa.
• Va­paaeh­toi­sil­la on mah­dol­li­suus aut­taa ja hei­tä saa­daan ak­ti­voi­tua li­sää toi­min­taan. Tä­mä voi ol­la osa po­ti­laan kun­tou­tu­misp­ro­ses­sia avun koh­tee­na ole­mi­ses­ta vas­ta­vuo­roi­sek­si tuen an­ta­jak­si.
• Hyö­dyn­tää di­gi­taa­li­sia vuo­ro­vai­kut­tei­sia pal­ve­lu­ja ver­kos­ton kou­lu­tus- ja val­men­nus­toi­min­nas­sa, vies­tin­näs­sä se­kä vuo­ro­vai­ku­tuk­ses­sa po­ti­laan ja tuen an­ta­jan vä­lil­lä.

OLKA-toiminta näkyy Kainuun keskussairaalassa mm.: 

• sairaalavapaaehtoisina
• potilasjärjestöt sekä sairaalan omat toimijat voivat esitellä toimintaansa OLKA-pisteellä sairaalan F-aulassa
• OLKA-työntekijät ovat tavattavissa Kainuun keskussairaalan OLKA-pisteellä tiistaisin klo 9-11:30
• Va­paaeh­toi­ses­sa ILO­NA-pal­ve­lus­sa val­men­ne­tut va­paaeh­toi­set toi­mi­vat useis­sa teh­tä­vis­sä sai­raa­las­sa, ku­ten au­la-avus­ta­ji­na, jut­tu­ka­ve­ri­na, leik­ki­ka­ve­ri­na ja esiin­ty­jä­nä.
• TOI­VO-ver­tais­tu­ki­pal­ve­lus­sa val­men­ne­tut ve­rtais­tu­ki­jat an­ta­vat sa­maan sai­rau­teen sai­ras­tu­neel­le tu­kea. Ver­tais­tu­ki on ko­ke­muk­seen pe­rus­tu­vaa tu­kea ja tu­ki­hen­ki­lö on saa­nut teh­tä­vään val­men­nuk­sen ja hän on si­tou­tu­nut vai­tio­loon.  

OLKA Kainuu on osa valtakunnallista OLKA-verkostoa
OLKA-työntekijät tavattavissa Kainuun keskussairaalan OLKA-pisteellä (F-aula, 2. kerros) tiistaisin klo 9-11:30.  

Laura Heikkilä

044 7467 349
laura.heikkila(a)kainuunsotuyhdistys.fi

Panu Huotari

044 7568 278
panu.huotari(a)kainuunsotuyhdistys.fi

Ko­ro­naan al­tis­tu­mi­nen:

Al­tis­tu­mi­sek­si kat­so­taan ko­ro­na­vi­rus­ta sai­ras­ta­van hen­ki­lön kans­sa sa­mas­sa huo­ne­ti­las­sa olei­lu vä­hin­tään 15 mi­nuu­tin ajan, ul­ko­na tai väl­jis­sä ti­lois­sa ku­ten au­lat, käy­tä­vät, kaup­pa­liik­keet jne. al­le kah­den met­rin etäi­syy­del­lä olo vä­hin­tään 15 mi­nuu­tin ajan. Li­säk­si al­tis­tu­mi­sek­si kat­so­taan ko­ro­na­vi­ru­sin­fek­tio­ta sai­ras­ta­van hen­ki­lön hen­gi­tys­tie-erit­teil­le suo­jaa­ma­ton, suo­ra al­tis­tu­mi­nen (hen­gi­tys­tie-eri­ttei­den saa­mi­nen kas­voil­le esim.).

Ka­ran­tee­ni:

Tar­tun­ta­tau­ti­vi­ra­no­mai­nen voi mää­rätä yleis­vaa­ral­li­sel­le tar­tun­ta­tau­dil­le al­tis­tu­neen oi­reet­to­man hen­ki­lön ka­ran­tee­niin. Karanteeni tarkoittaa käytännössä velvollisuutta olla altistamatta muita pysymällä kotona. Ka­ran­tee­nin ai­ka­na syn­tyy oi­keus tar­tun­ta­tau­ti­lain mu­kai­seen päi­vä­ra­haan, el­lei etä­työ­mah­do­li­suut­ta ja si­ten pal­kan mak­sun jat­ko­pe­rus­tet­ta ole.

Eris­tys:

Tar­tun­ta­tau­ti­vi­ra­no­mai­nen mää­rää eris­tyk­seen yleis­vaa­ral­lis­ta tar­tun­ta­tau­tia sai­ras­ta­van tai kan­ta­van hen­ki­lön. Eris­tyk­sen ajal­ta mak­se­taan sai­raus­päi­vä­ra­haa (oi­rei­nen hen­ki­lö) tai tar­tun­ta­tau­ti­lain mu­kais­ta päi­vä­ra­haa (oi­ree­ton kan­ta­ja).

Va­ro­toi­met:

Koronatartuntaa voi ehkäistä samoilla keinoilla kuin kaikkia muitakin hengitystieinfektioita:

• Jos sairastut, pysy kotona, kunnes oireet ovat selvästi vähentyneet. Jos joudut sairaana lähtemään kodin ulkopuolelle, voit halutessasi käyttää maskia.
• Pese kädet vedellä ja saippualla tai käytä käsihuuhdetta. 
• Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina käytön jälkeen roskiin. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta hihaan, älä käsiisi.
• Arvioi riskisi, käytä tarvittaessa maskia ja pidä etäisyyttä. Maski suojaa maskityypistä riippuen jonkin verran myös kantajaansa. 
  Tietoa suu-nenäsuojuksesta ja hengityksensuojaimista (Työterveyslaitos)
• Huolehdi hyvästä ilmanvaihdosta

Lue lisää hengitystieinfektioiden ehkäisystä 

Kas­vo­mas­kin käyt­tö 

Ko­ro­na­vi­rus tart­tuu en­si­si­jai­ses­ti pi­sa­ra­tar­tun­ta­na, kun sai­ras­tu­nut hen­ki­lö ys­kii, ai­vas­taa, pu­huu tai lau­laa. Osa CO­VID-19-tar­tun­nan saa­neis­ta hen­ki­löis­tä ei saa lain­kaan oi­rei­ta tai oi­reet ovat hy­vin vä­häi­siä, ja täs­tä syys­tä hen­ki­lö ei ole tie­toi­nen tar­tun­nas­taan. Vi­rus voi tart­tua jo muu­ta­ma päi­vä en­nen oi­rei­den al­kua. Tut­ki­muk­sis­sa on ku­vat­tu ti­lan­tei­ta, jois­sa oi­ree­ton hen­ki­lö on tar­tut­ta­nut mui­ta ah­tais­sa si­sä­ti­lois­sa.

Kas­vo­mas­kin asian­mu­kai­nen käyt­tö voi vä­hen­tää tar­tun­to­ja es­tä­mäl­lä pi­sa­roi­den le­viä­mis­tä ym­pä­ris­töön. Kas­vo­mas­ke­ja on mo­nen­lai­sia: eri­lai­set it­se val­mis­te­tut tai kau­pois­ta han­kit­ta­vat kan­kaas­ta tai muis­ta ma­te­riaa­leis­ta val­mis­te­tut mas­kit. Kas­vo­mas­ki ei ole var­si­nai­nen hen­gi­tyk­sen­suo­jain, ei­kä se suo­jaa te­hok­kaas­ti käyt­tä­jään­sä. Kas­vo­mas­kien te­ho pe­rus­tuu osit­tain sii­hen, et­tä mah­dol­li­sim­man mo­ni käyt­tää nii­tä asian­mu­kai­ses­ti. 

https://hyvatyo.ttl.fi/koronavirus/ohje-suu-ja-nenasuojus

Käsienpesu ja yskiminen (THLn ohje)

Hengitystieinfektioita  vältetään parhaiten huolehtimalla käsi- ja yskimishygieniasta.

Katso käsienpesuohje videolta

Katso yskimisohje videolta.

THL suosittaa kasvomaskin käyttöä toisten suojaamiseksi – käsienpesu ja turvavälit ovat tärkeimmät keinot ehkäistä koronatartuntoja

Epä­var­ma ti­lan­ne ai­heut­taa ih­mi­sis­sä pal­jon huol­ta ja epä­var­muut­ta. Apua ja kes­kus­te­lu­kump­pa­ni löy­tyy ver­kon kaut­ta useas­ta eri pai­kas­ta.

Kai­nuun krii­si­kes­kus pal­ve­lee nu­me­ros­sa 044 782 6030
www.mie­len­ter­veys­seu­rat.fi/kai­nuu/

Val­ta­kun­nal­li­nen 24/7 krii­si­pu­he­lin 09 252 50111

Chat al­le 29 vuo­tiail­le:
https://se­ka­sin247.fi/

Pal­ve­lui­ta, joi­den tar­koi­tuk­se­na on ih­mi­sen aut­ta­mi­nen, tuen tar­joa­mi­nen si­tä tar­vit­se­vil­le ja ko­ke­mus­ten ja­ka­mi­nen
https://tu­ki­net.net/

Uu­vut­taa­ko van­hem­muus? Tääl­tä saat apua ar­jen haas­tei­siin. 
https://en­jak­sa.fi 

Apua nuo­ril­le: 
nor­maa­li.fi

Len­tä­vä Läk­sy­tu­ki tu­kee kun­tien si­vis­tys­työ­tä an­ta­mal­la kou­lu­päi­vän jäl­keen läk­sy­tu­kea cha­tis­sa kel­lo 16-18. Läk­sy­tu­kea an­ta­vat Fin­nai­rin lo­mau­te­tut va­paaeh­toi­set työn­te­ki­jät.
https://nor­maa­li.fi

Yh­des­sä sel­viy­dy­tään -si­vus­to on mak­su­ton ja avoin kai­ke­ni­käis­ten las­ten van­hem­mil­le.
https://yh­des­sa­sel­viy­dy­taan.fi/fi/

Kai­kil­le avoin­na ole­vas­ta Mie­len­ter­veys­ta­los­ta löy­dät tie­toa, oma­hoi­to-oh­jel­mia, op​pai­ta, oi­re­na­vi­gaat­to­rei­ta se­kä pal­ve­lu­ha­ku­ja:
 https://www.mie­len­ter­veys­ta­lo.fi/

SPR: Ko­ro­na­vi­rus – hen­ki­sen tuen oh­jei­ta:
https://www.pu­nai­nen­ris­ti.fi/hae-tu­kea-ja-apua/akil­li­seen-on­net­to­muu­teen/ko­ro­na­vi­rus-hen­ki­sen-tuen-oh­jei­ta

SPR on avan­nut kai­kil­le kan­sa­lai­sil­le avoi­men Aut­ta­van pu­he­li­men (ma-pe 9-21, puh. 0800 100 200). Tar­jo­taan kuun­te­lua­pua hen­kis­tä ah­dis­tus­ta pur­ka­maan.
Link­ki

Val­ta­kun­nal­li­nen Kir­kon kes­kus­te­lua­pu 0400 2211 80 (avoin­na jo­ka il­ta 18-24)
kir­kon­kes­kus­te­lua­pua.fi/.

Ka­jaa­nin ja Sot­ka­mon seu­ra­kun­nil­la on vies­ti­pal­ve­lu (Tu­Pu-vies­ti­pal­ve­lu (SMS/What­sapp): puh. 044 744 4484), jo­ka on au­ki kou­lun au­kio­loai­ko­jen mu­kaan, osin myös vii­kon­lop­pui­sin (la-su).

Krii­sia­pu elä­män vai­keis­sa ti­lan­teis­sa